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라스베가스 공항에서 이것을 작곡하고 있으며, LA 로의 36 시간의 여행 후에 집으로 향했다. 나는 내 자신의 침대에서 편안하게 자고있는 집으로 준비 할 준비가뿐만 아니라 이길 것입니다. 이와 같이 나는 평화로운 격리를 갈망합니다. 나는 마사지 또는 심지어 얼굴을위한 스파를 확인하는 것이 아닙니다. 저를 위해 휴식은 익숙하지 않은 곳에서 가장 좋습니다.
종종, 익숙한 위치가 뜨겁고 편안한 목욕탕에 담그고 있습니다. 욕조는 몸을뿐만 아니라 몸을 이완시키고, 피부를 수분 공급뿐만 아니라 스트레스를 해산시킵니다. 오,뿐만 아니라 본질적으로 완전히 무료입니다 – 보너스는 장력을 덜하는 것입니다.
이상적으로 젖은 경험을 쌓기 위해 무엇이 필요합니까? 글쎄, 바로 여기 몇 가지 아이디어가 있습니다 …
편안한 목욕을하는 방법
1. 건조기의 가운뿐만 아니라 수건을 던지십시오.
깨끗한뿐만 아니라 건조한 수건뿐만 아니라 겉옷은 총 목욕 경험에 필수적입니다. 이상적으로, 당신이 목욕을하기 직전에 수건뿐만 아니라 로브뿐만 아니라 당신의 수건을 세탁 할 것입니다.
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그것이 현실적이지 않은 경우 (그리고 그것에 직면 해 봅시다) 다음 가장 좋은 일은 당신이 목욕을하기 전에 10 분 전에 건조기에서 건조기에서 가운뿐만 아니라 수건을 던지는 것입니다. 따뜻한 목욕에서 솜털뿐만 아니라 욕조를 잃은 것뿐만 아니라 꿈꾸는 것은 아무것도 아닙니다.
2. 타이밍을 선택하십시오.
정말로 휴식을 취할 것이라면, 당신은 당신의 머리 위에 매달려있는 많은 것을 많이 가지고있을 때 욕조에서 깡패를 쓸 수 없습니다. 당신은 결코 작동하지 않고 진정 상태를 강요하려고 노력할 것입니다.
당신은 할 일 목록을 완전히 완료 한 직후에 목욕을 할 필요가 없습니다. 귀하의 목록에서 한 가지 더 많은 것을 표시하기 위해 중단 시간에 대해 생각해보십시오.
3. 장면을 설정하고 모든 감각을 해결합니다.
목욕은 당신이 5 가지 감각을 다룰 때 가장 즐겁습니다. 뜨거운 물은 터치 측면을 돌 봅니다. 그러나 바로 여기에는 경험을 둥글게하는 몇 가지 아이디어가 있습니다.
시력. 양초는 욕실에서 장면을 수정합니다. 그들은 인생의 어려운 가장자리를 묶는 부드럽고 깜박 거리는 빛을냅니다.
맛이 나다. 스낵이나 이동 음료를 경험에 가져 오십시오. 나는 보드카 유무에 관계없이 냉장 클럽 소다를 좋아합니다. 나는 샤르도네의 술꾼이 아니지만, 좋아하는 그림은 따뜻한 목욕을 보완합니다. 과열 될 수있는 빨간색 레드 와인을 예방하십시오.
소리. 편안한 재생 목록이나 해안에서 조심스럽게 충돌하는 해양파의 소음을 시도하십시오 (명상 응용 프로그램의 의례). 마찬가지로 욕조 채우기의 소음을 기쁘게하는 것뿐만 아니라 관심을 끌 수 있습니다.
냄새. 향기로운 촛불이나 아로마 테라피 오일은 완벽하게 작동합니다. 당신은 심지어 공기 청정기의 몇 가지 스프레이를 방출 할 수도 있습니다. 필수적인 것은 당신의 전형적인 화장실 냄새와 조금 다르는 향기를 생산하는 것입니다.
4. 목욕을 그립니다.
모든 여성은 자신의 온도를 좋아하지만 엄지 손가락의 지침은 목욕탕의 첫 번째 절반을 위해 앉을 수있는 것보다 더 뜨거운 물을 조금 더 뜨겁게하는 것입니다. 욕조를 약 1/2 완전 채우십시오. 그렇게하면 욕조에있는 동안 훨씬 더 뜨거운 물을 더할 공간이 있습니다.
5. 물을 치료하십시오.
욕조 오일은 두 번 시간을 작동합니다. 그들은 당신의 피부와 냄새도 환상적으로 당신의 피부를 진정시킵니다. 더 나은 아로마 테라피 욕조 오일에 도달하면 몸을 진정시킬 수 있습니다.
선수라면, $ 4에 대한 욕조 또는 엡섬 소금을 기쁘게합니다. 이것들은 타박상뿐만 아니라 아픈 근육을 완화시킬 수 있습니다.
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6. 홈 페이셜을 적용하십시오.
다음 20 분 정도 여전히 앉아있을 계획입니다. 깊은 보습이나 얼굴 마스크를 적용하지 않는 이유는 무엇입니까?
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7. 훌륭한 책을 잡아라.
내가 이해하는 대부분의 여성들은 아무 것도하지 않는 데 어려움을 겪고 있습니다. 우리가 일을 완료하지 못하는 것뿐만 아니라 죄책감을 느끼게하는 것과 같습니다. 재미있는 일은 우리 자신을 죄송합니다. 죄송합니다.
독서는 “아무것도하지 않는 것”을 기쁘게하는 것입니다. 내가 본 방법은 다른 사람의 관점에서 다른 사람의 관점에서 새로운 것을 발견하고 삶을 경험하는 것을 발견합니다. 그래서 나는 내 옷장을 조직하거나 세탁을하고 있지만, 나는 아직도 뭔가를하고 있습니다.
8. 수건뿐만 아니라 습기가 건조합니다.
마지막 단계로 헹구고 헹구십시오. 따뜻한 수건으로 건조한 상태로 두십시오뿐만 아니라 선호하는 모이스처 라이저를 적용하십시오. 모이스처 라이저는 잔류 물에 잠그는 것처럼 느낄 것입니다.부드러운뿐만 아니라 피부를 부드럽게 느끼는 것.
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